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放下，沒有你想的那麼難
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慧律法師：「對於自身的不幸掛念愈久，它傷害我們的力量就愈大。」世人大多知道太過執著，對自己會造成傷害，卻還是苦苦放不下。為什麼總是身不由己受苦、總是不快樂？因為捨不得、拋不開、放不下。其實，學會放下，並沒有你想的那麼難，只需要學會一個本事，那就是：看破、放下。
本書運用許多充滿禪機與哲思的禪門故事，來教導讀者如何看管自己的心，讓自己的心學會放下，遠離煩惱。當你心情煩悶時，它彷彿是一道心靈清泉，輕輕流過你的心靈，撫慰你那糾結的心、滌去你那放不下的執著與煩惱，也沖走你那拋不開的紅塵心事。字裡行間，信手拈來，盡是發人省思的智慧禪語，讓你在身心不得輕安時，能尋得片刻安詳自在。
佛家言：「過去事，丟掉一節是一節；現在事，了去一節是一節。」去日之非不可留，今日之是不可執，莫讓你的心停留在過去，要讓自己日子過得清心自在、了無牽掛，唯有淡忘過去，把握當下；不執著在是非紛擾中，心自然可獲平靜。記住：看破、放下、自在，乃人生幸福之泉源。
本書特色
一本安頓心靈的智慧書，書中禪機處處，發人省思。
編者簡介
韋麗伶
一個對生活充滿熱情、對生活充滿哲思，並且熱愛生命的女孩。她認為，快樂來自於心靈的平靜，故平日極注重心靈的減壓，也因而她的筆下總是處處流露出減壓人生的生活智慧。
編著有《放下，沒有你想的那麼難》等書。
商品訊息簡述:
作者： 韋麗伶
新功能介紹- 出版社：曼尼文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/04/06
- 語言：繁體中文
放下，沒有你想的那麼難
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2016年09月23日 14:49
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記者許瑞麟／綜合報導
團體「Under Lover」成員之一的睿兒23日針對吸毒被捕召開記者會，表示7年前爸媽很不支持他走音樂路，好不容易闖出一番成績，現在卻做了最不孝的事情，但父母第一時間沒有譴責他，反而在出事時打電話鼓勵他要振作、站起來，真的很對不起家人、爸媽和親戚朋友。
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▲睿兒23日和團員楊琳一起召開記者會。（圖／攝影中心攝）
此外，睿兒也對團員楊琳2度鞠躬說對不起，「7年前說好我們一定可以，我也答應過你的父母親會照顧你，任何困難都會過去，但今天我竟然讓你陪在我旁邊一起道歉，也對你的父母感到抱歉。」另外，睿兒也向唱片公司和經紀公司致歉，「你們花了很多時間培養我們，我卻沒有愛惜羽毛、愛護自己。」對於外界的譴責和批判都會勇於承受和面對，會很認真反省，「希望大家能再一次給我懺悔的機會。」短短15分鐘的記者會就鞠躬超過20次。
▲睿兒和楊琳頻頻鞠躬道歉。（圖／攝影中心攝）
本名胡睿楷的睿兒與楊琳合組饒舌團體「Under Lover」，不只能唱饒舌也可以唱情歌，早期經常在網路上發表翻唱歌曲，並透過 remix 重新詮釋，賦予歌曲新的風格，2012年和「玖壹壹」的洋蔥合唱《癡情的男子漢》至今已經有5300萬的超高點閱，更以2015年的《癡情玫瑰花》攀上事業高峰，並推出首張專輯，成為從地下音樂圈發跡躍升主流市場的成功代表，如今爆出吸毒醜聞，也讓外界懷疑未來演藝事業能否再爬起。
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